Баклажаны с сыром в духовке
Диетические блюда должны быть не только низкокалорийными, но и полезными. Поэтому очень важно даже во время диеты готовить «здоровые» блюда, которые смогут насытить организм всем необходимым, но при этом не прибавить лишних сантиметров фигуре. Именно к этой категории и относятся предложенные запеченные баклажаны. Баклажаны помыть, разрезать пополам и вырезать из половинок мякоть, чтобы получились «лодочки». Баклажаны с грибами и помидорами в духовке. Калорийность на грамм: 47 ккал.
Руки из Плеч. Баклажаны в духовке — 7 рецептов приготовления. Кухня наизнанку. Баклажаны на нашем столе сейчас каждый день. Хорошо, что рецептов у меня много Вот еще один. Яркая закуска из баклажанов за 20 минут!
- Основные ингредиенты:
- Запеките баклажаны с сыром в духовке по нашему рецепту, и вы получите очень вкусную горячую закуску, которая, несомненно, понравится любителям овощей.
- Готовить баклажаны с помидорами и сыром в духовке — сплошное удовольствие: рецепт несложный, достаточно быстрый, а результат превосходит все ожидания!
- Фаршированные баклажаны, запеченные в духовке - это очень вкусно, полезно и низкокалорийно.
- Баклажаны, тушеные с луком
- Баклажаны запеченные в духовке — вкусное дополнение к основному блюду и гарниру.
- Баклажан — это продолговатый плод, покрытый плотной фиолетово-синей кожурой, под которой скрывается нежная мякоть, богатая клетчаткой.
- Разрежьте баклажаны вдоль пополам.
- Баклажаны запеченные в духовке – рецепт приготовления
- Автор: Дарья Сизова, Кулинарный редактор Food.
- Три основных и совсем нехитрых ингредиента, и вы получаете яркое, довольно диетическое, вегетарианское блюдо - баклажаны, запеченные с помидорами и сыром.
- Эти баклажаны, хотя и запекаются в духовке, по вкусу очень похожи на жареные. Внутри они нежные, а корочка получается очень хрустящая и ароматная.
Разнообразные диетические блюда в пп рационе — это вовсе не миф, а реальность: выбор низкокалорийных продуктов огромен, а рецептов их приготовления настолько много, что вы сумеете не только похудеть, но и удивить своих близких полезными кулинарами изысками. Сегодня мы поговорим о баклажане. Этот овощ по-настоящему незаменим, если вы придерживаетесь правильного питания. Судите сами — в граммах баклажана содержится всего 25 калорий, но при этом в нем много клетчатки, которая помогает выводить шлаки и лишнюю жидкость из организма. Баклажан даже разрешают добавлять в рацион при низкоуглеводной диете, потому что этот овощ считается белковым.
